¿CÓMO TE PUEDO AYUDAR?

Compartiré contigo prácticas holísticas las cuales he catalogado en distintos grupos, sin olvidarnos de entender la conexión entre cuerpo, mente y alma como parte íntegra de lo que somos. 

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• Trabajaremos con el cuerpo físico a través del quiromasaje profesional y el masaje tradicional tailandés. 

• Con la mente o cuerpo emocional mediante sesiones de terapia emocional y talleres de autoconocimiento.

• El trabajo con el alma y la consciencia plena lo podrás descubrir en los talleres y sesiones que tengo preparados para ti mediante prácticas y herramientas de mindfulness, meditación, biodanza, bioenergética, respiración consciente, visualización y yoga.

Además, en mi sección de eBooks, blog personal y redes sociales podrás ver todo el contenido que comparto contigo en relación a la gestión emocional y autoconocimiento, prácticas de meditación y respiración, etc; abarcando diferentes corrientes terapéuticas y espirituales y mis propias reflexiones personales. 

Te invito a visitar “mi espacio”, donde amo reflejar todo lo que me hace vibrar. Donde plasmo en palabras todo lo que aprendo día a día, lo que nace de mis entrañas y deseo compartir con el mundo. 

“Mi mayor descubrimiento fue reconocer mi cuerpo y habitarme y sanarme a través de él. Explorarme, sostenerme, priorizarme, amarme, aceptarme y alimentarme cada día de hábitos que me ayudarán a ser una mayor expresión de mi”

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Nos vemos en mi blog y perfil de instagram e IGTV. 

¡Gracias por llegar hasta aquí! 

Cuerpo ~ Mente ~ Alma. El equilibrio perfecto para una vida plena 

TE OFREZCO:

QUIROMASAJE Y MASAJE TRADICIONAL TAILANDES

• Ibiza y cartagena (Murcia)

• Servicio a domicilio, salón, villas, barcos y eventos.

QUIROMASAJE DEPORTIVO, DESCONTRACTURANTE; MASAJE RELAJANTE, MASAJE TRADICIONA TAILANDES... ¡Haz Click y descubre todo lo que puedo ofrecerte!

TERAPIA EMOCIONAL HOLISTICA / EFT - REPROGRAMACIÓN DEL SUBCONSCIENTE 

• Sesiones individuales ~ Online y presencial 

Descarga el Dossier para conocer como puedo ayudarte 🤍🙏🏻

“CONOCETE Y EXPANDETE” SESIONES GRUPALES EVENTUALES | SESIONES INDIVIDUALES ONLINE O PRESENCIAL 

Conócete y expándete consta de una sesión de 90 minutos donde se incluye: meditación, Pranayama, asanas de yoga, biodanza, asesoramiento holístico, liberación emocional y charla consciente; siendo totalmente personalizada.

La práctica de esta fusión nos ayuda a conectar con la inmensidad que somos.

Nos ayuda a desprogramar nuestra mente, a liberar nuestro campo emocional, a conectar con el verdadero yo, a mantener la mente en un estado de profunda calma y en paz, conectando con el momento presente, con la infinidad de posibilidades.

Con esta práctica te regalarás un espacio donde podrás salir de la mente controladora, donde prime el amor propio y  la gratitud. Donde puedas acercarte a un estado de consciencia superior, donde tu sabiduría interna aflorará, eliminando los bloqueos de tu cuerpo, permitiendo que el flujo de prana fluya libremente en tu cuerpo físico y energético, activando los puntos energéticos de tu cuerpo, entrando en un estado de consciencia plena, desprogramando los hábitos del viejo yo, del pasado, dando espacio y lugar a la sanacion tanto física, energética y emocional. 

El propósito principal de esta sesión es obtener el máximo beneficio que nos ofrece la meditación, la consciencia plena, llenarte de vida a través de la respiración, y desbloquear el cuerpo físico a través de las asanas de yoga y herramientas de danza consciente y liberación de emociones; en un espacio totalmente íntimo y personalizado para que obtengas el máximo potencial de ella y eleves tu vibración. Mediante una charla terapéutica se introducirán las herramientas que Sean perfectas para ti y tendrás mi apoyo y asesoramiento para que te acojas, vibres en comprensión y amor hacia ti.

Duración: 90 minutos. 

*Sesión individual personalizada. Online o presencial. 

*Sesión eventual grupal 

“LA SABIDURIA DEL PODER DE TU CUERPO”

• Impartido por Lydia y Nuria (Coach teleológica).

• Taller presencial u online EVENTUAL. 

PRÓXIMA FECHA: 26 de Diciembre presencial en Cartagena. 

La misión de “la sabiduría del poder de tu cuerpo” es expandir consciencia y sabiduría que a lo largo de estos años hemos adquirido tanto en formaciones como en la experiencia que hemos experimentado nuestra piel. El objetivo es comprender, desde un prisma holistico, la importancia de reconocerse como un ser íntegro, haciendo hincapié en el trabajo con el cuerpo físico, energético, emocional y la conexión con nuestra voz más interna. 

Trabajaremos y aprenderemos sobre:

• El Niño interior y sus heridas emocionales.

• Las emociones y la gestión emocional (liberación emocional)

• Las creencias limitantes y como reprogramar nuestro subconsciente con la meditación y técnicas de testeo de creencias.

• La ley del espejo 

• La integración de nuestro masculino y femenino. 

• La espiritualidad: chakras. 

• Meditación. Respiración. Asanas de yoga para liberar bloqueos en nuestros canales energéticos. 

• Practicaremos el masaje para desbloquear nuestros chakras.

• Aprenderemos hábitos saludables para crear armonia y paz interna para conseguir objetivos. 

• Visualización creativa

• Biodanza y técnicas aprendidas en Afroyin. 

CURSOS Y TALLERES 

PROXIMAMENTE.

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- Curso Re programación del subconsciente. / Curso de abundancia

​- Curso de Iniciación a la meditación y mindfulness. 

- Curso Volver a ti. Meditación y danza

- EFT. Tapping 

- Las mañanas de las Diosas 

- Sanación holística e integral

RECURSOS GRATUITOS

eBooks - Meditaciones y prácticas - Entradas al blog.

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Ebooks:

- Dale la vuelta a tu vida 

- 4 prácticas para elevar tu energía sexual 

- Ley del espejo 

- Hábitos para crear la vida que merezco. Vivir desde La Paz y elevar mi energía. 

- Liberación y gestión emocional 

- Mindfulness 

- Respira consciente. Pranayama

- Yo soy (ejercicios prácticos para la sanación transpersonal)

SESION DE MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS + MEDITACIÓN, PRANAYAMA Y TÉCNICAS DE LIBERACIÓN CORPORAL

Esta sesión de 90 minutos de duración no es un simple masaje tradicional tailandés.

Durante este tiempo, te acompañaré en un proceso de relajación profunda, de conexión con el aquí y el ahora, con tu verdadero yo, consiguiendo todos los beneficios que aporta una sesión de masaje tanto físicos como psicológicos, y los beneficios de la meditación y la respiración consciente.

Mi misión en este espacio es ayudarte a que puedas regalarte unos minutos de tu día para calmar tu mente, a conectar con tu creatividad, a descubrirte, a liberarte.

Comenzaremos con una pequeña meditación para relajar tu cuerpo y tu mente, preparándote para aprovechar al máximo el beneficio del masaje tailandés que se realiza a continuación.

Al finalizar el masaje se realizará una meditación con pranayama profunda, ya sea yoga Nidra o la que considere que sea perfecta para ti en ese momento.

Para terminar, te guiaré y acompañaré con técnicas de liberación corporal para estirar tus músculos, reeducar tu postura corporal y eliminar tensiones y bloqueos. (Asanas de yoga y prácticas de Bioenergetica). 

La sesión consta de 90 minutos.