Hoy hablamos sobre el significado emocional del dolor de espalda. Lo dividimos en las zonas cervical dorsal, lumbar, sacro y coxis. Una...

Cada parte de nuestro cuerpo y en general, todo lo que nos sucede, está ligado a alguno de los cinco elementos de la naturaleza. La...

La medicina tradicional china relaciona 5 órganos internos con 7 emociones: tristeza y melancolía, euforia, ira, preocupación, miedo y...

¿Para qué sirve el método Wim Hof? Beneficios El método Wim Hof propone una serie de prácticas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra...

El bienestar no solo consiste en ser feliz. Ser feliz no es una meta, es una actitud que nos permite disfrutar de los pequeños momentos...

En mis sesiones tanto de masaje como de prácticas holisticas, mi misión es encontrar un bienestar integral entre el cuerpo, la mente y el...

ÁMBITO PERSONAL y LABORAL 1 CHEQUEO PERSONAL Y OBJETIVOS. 1*¿Cuál es tu objetivo principal en la vida? 2*¿Cuáles son los 3 valores más...

Nosotros y nosotras, como seres, estamos compuestos por un ser femenino y un ser masculino que nada tienen que ver con la identidad...

A continuación me gustaría compartir contigo algunos de los muchísimos aprendizajes que me ayudaron a conocerme, a hacer esos clicks, a...

En ocasiones, la gestión emocional y controlar la reacción de nuestras emociones, es una tarea complicada si no aprendemos a...

••Aquello que te resuena de manera positiva o negativa del otro, está dentro de ti•• ••La manera de reconocer nuestra sombra es a través...