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Lydia Madero Alcantud
- 22 de sep de 2020
- 2 min.
Masaje tradicional tailandés
El Masaje Tailandés Tradicional es una terapia corporal que lleva a todo el organismo a un equilibrio físico y energético, y a un estado ...
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Lydia Madero Alcantud
- 3 de jun de 2020
- 5 min.
Meditación "LA DINAMICA" - OSHO
Meditación dinámica OSHO: catarsis y celebración. INSTRUCCIONES: La meditación dinámica tiene una duración de una hora y consta de 5 etap...
7 vistas0 comentarios
Lydia Madero Alcantud
- 2 de jun de 2020
- 4 min.
Meditación: Chakra de curación y alineación.
“Por lo general, realizar una práctica donde se incluya la danza, funcionará para aquellas personas que trabajan sus bloqueos de los chak...
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Lydia Madero Alcantud
- 26 de may de 2020
- 2 min.
OSHO ® Chakra Sounds Meditation™
En esta meditación los sonidos vocales abren, armonizan y llevan la atención a los chakras o centros de energía. Esto te puede llevar a u...
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Lydia Madero Alcantud
- 22 de may de 2020
- 2 min.
Vivir
✨Cuanto más te muestras al mundo desde la esencia que eres, más valor aportas a él. ✨La vulnerabilidad bien utilizada es un signo de vale...
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Lydia Madero Alcantud
- 29 de abr de 2020
- 5 min.
25 tips: Eleva tu autoestima y empodérate.
¡Quiérete mucho! Quiérete de tal forma que solo recibas amor. ¡Dale atención a tu autoestima! Cuando alguien sufre de baja autoestima tie...
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Lydia Madero Alcantud
- 29 de abr de 2020
- 5 min.
Conecta con las sensaciones de tu cuerpo
Las emociones que sentimos en un momento determinado de nuestro día, rabia, tristeza, vergüenza, alegría... así como las sensaciones, si ...
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Lydia Madero Alcantud
- 28 de abr de 2020
- 3 min.
CONÓCETE Y EXPÁNDETE. Meditación y danza. Libérate de tus propias emociones a través del movimiento.
Esta meditación es muy fácil de realizar y además, te sirve para liberar estrés del cuerpo físico, soltar tensiones y dejar ir emociones ...
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Lydia Madero Alcantud
- 20 de abr de 2020
- 1 min.
Hoy es el día perfecto
Hoy es el día perfecto💖 . Hoy es un día maravilloso para meditar, sentir, danzar, conectar contigo, cuidarte, escucharte, amarte, oxigen...
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Lydia Madero Alcantud
- 16 de abr de 2020
- 2 min.
DESCUBRE DÓNDE PONER TU FOCO MEDIANTE LA LEY DE PARETO
Te quiero enseñar un truquito para optimizar tu tiempo y poner foco en lo que realmente es IMPORTANTE para tu objetivo y no te pierdas po...
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Lydia Madero Alcantud
- 15 de abr de 2020
- 2 min.
MEDITACIÓN KUNDALINI - OSHO
Esta meditación, 'hermana' de la Dinámica OSHO se practica mejor cuando se oculta el sol o al anochecer. El entregarse completamente al d...
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Lydia Madero Alcantud
- 15 de abr de 2020
- 1 min.
CONECTA CONTIGO
✨¿Qué has hecho hoy por ti? Un ejercicio que me sirvió mucho para meditar acerca de lo que quería conseguir, lo aprendí del libro “Haz tu...
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Lydia Madero Alcantud
- 15 de abr de 2020
- 2 min.
SE TÚ EL CAMBIO QUE QUIERES EN TU VIDA
12 TIPS HACIA TU ÉXITO PERSONAL: 1. ✨Se consciente de tus potencialidades y limitaciones. El auto conocimiento es un arma poderosa para e...
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Lydia Madero Alcantud
- 15 de abr de 2020
- 2 min.
LA VIDA ES UN CAMINO DE CAUSALIDADES
✨ La voz de mi experiencia ✨ ¿Por fin te diste cuenta de que nada de lo que te sucede es casual? ¿Que todo lo que pasa tiene un plan perf...
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Lydia Madero Alcantud
- 15 de abr de 2020
- 2 min.
INVIERTE EN TI
Y entonces llega ese momento en el que la vida te obliga a salir de tu zona de confort, esa zona que tanto miedo y seguridad te aportaba ...
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Lydia Madero Alcantud
- 15 de abr de 2020
- 1 min.
LO QUE REALMENTE SOMOS
Lo que realmente somos late en las cosas que nos apasionaban de niños, y es lo que, cuando creamos el silencio para escucharla, nos recue...
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Lydia Madero Alcantud
- 15 de abr de 2020
- 3 min.
TU VIDA ES UN REFLEJO DE CUÁNTO TE AMAS
Bajo mi verdad no existe una realidad que verifique “la vida es así” o “son épocas dificiles”, solo existe la neutralidad ante una situac...
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